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洗完澡一定要先擦干这里
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  天气严寒,人们的皮肤变得更加干燥,该怎么洗澡才健康呢?

  洗澡顺序:头、身体、脸。洗澡时,半数以上的人会首先洗脸,然后再冲刷身体的其他部位。吉林省长春皮肤泌尿专科医院皮肤科主任窦颖指出,油脂和脸部的角质层对肌肤有维护作用。洁面后,保护层也随之被带走,在长时间热水的浸泡、重复搓洗下,面部水分会不断流失,甚至损害肌肤。正确的洗澡顺序应该是,先洗头,再洗身体(从上到下),最后洗脸。有化装习惯的女性,洗澡前先卸妆,男士剃须要在洗澡后进行。

  擦干顺序:先关节后其他。中医学者朱鹤亭以为,洗澡后应首先擦关节部位,按肩关节、肘关节、腕关节、膝关节、踝关节的次序擦完后,再擦身材的其余部位。这样可预防关节部位受风,对白叟来说是养生保健的重要办法。

  (摘自9月17日《大河健康报》)

 
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