加入收藏夹
  首 页 |  医院概况 |  医疗特色 |  先进设备 |  科室特色 |  学术交流 |  教学科研 |  信息建设 |  文化建设 |  护理天地 |  救援医学 | 
· 美媒:美国新政府拟暂停向7个穆斯...
· 每天睡几个小时最易长寿...
· 不能忽视的“情绪安全感”...
· 看专家教你如何成为吃蒜达人...
· 从常见现象学健康智慧...
· 10种小病不留神竟可能要命...
  就医指南  
  门诊就医  
  专家门诊  
  预约挂号须知  
  住院患者须知  
关键字:
 
· 团伙假冒药监局回收保健品再欺骗...
· 全面二孩撬动乳粉市场 韩国乳业布局中...
· 医疗行业供应侧改造将转变病院现状...
· 渔民发明177斤大鱼 或是龙胆石斑鱼...
· 游客玩手机掉西湖...
· 医药行业整体利润增厚 机构高频调研医...
· 肝脏在呼救,这些信号你却不知道...
· 多吃四种食物赶走口臭...
· 办公室疾病,抓住这时机补水全解决...
· 冬季养生有了这四宝,来年疾病全收服...
· 冬泳运动的五大误区 你犯了吗?...
· 喝酒后脸色发白不易醉?错!...
· 生活中的四个小细节 暗藏养生大学问...
· 身体出现这7个信号,你已经患上脂肪肝...
 
 
让孩子变高变强,几道菜就能够办到
                            阅读次数:
 

  为了孩子可以长高、少生病,实在你可以时常给他做这些菜。

让孩子变高变强,几道菜就能够办到 (1)

  鱼骨

  1、功效:增强钙质、清润、去湿

  2、配料:大鱼骨,选中段到尾,切件。红萝卜+黄豆+雪耳

  3、做法:起锅略煎鱼骨,红萝卜去皮切片略微爆炒,然后加水,滚非常钟后换落汤煲去煲,加黄豆和雪耳。汤直接饮用,或用来煮面煮粥。

  大骨汤

  1、功效:增强钙质,健脾开胃

  2、配料:猪骨+茨实+淮山+薏米

  3、做法:假如用电子瓦撑,熬半天。最好一次买多些料,煲浓些,煲一大煲,然后买几个小胶合分装起来,放冰箱冷藏那格,冻成冰坨子,然后天天要用才拿出来解冻。

让孩子变高变强,几道菜就能够办到 (2)

  米汤

  1、功效:清热、有“米气”

  2、配料:大人煲粥,粥面浓浓的那层白浆。营养丰富,做法简略。直接当水喝。

  3、小孩病中、病后、热气,都能够饮用。

  西湖牛肉

  1、功效:增强钙、铁、(动植物)蛋白质。开胃。

  2、配料:瘦牛肉+豆腐半块

  3、做法:牛肉剁烂,用盐和少量蚝油调味。豆腐切成约0.5*0.5的小块。当烂饭或粥快煮好时,将牛肉和豆腐一起放入,轻微煮一会就可。牛肉和豆腐都是极易熟的东西。最后加芝麻油调味

  4、牛肉含丰富动物蛋白,豆腐含丰富植物蛋白,两者混杂一起非常好。甚至可以打一个鸡蛋黄进去,就更诱人了。

  鲜味海鲜粥

  1、功效:增强钙质、各种微量元素、开胃。鲜香诱人。耐即将吃一次。无胃口的小孩,可用这两种鲜物的甘旨激发其胃口。

  2、配料:2小颗遥柱+蚝士干一个。

  3、做法:将蚝士切成小块,将配料煲水至软、出味。然后参加面或米即可。

让孩子变高变强,几道菜就能够办到 (3)

  高营养鸡汤

  1、配料:鸡脚四只、鸡腿一只、淮山、茨实

  2、做法:将配料放入汤煲中,放约2汤碗水,煲浓。

  3、功效:鸡腿肉煲的汤香味很特别,比光是用鸡肉煲的汤味道要更香。加鸡脚能有助于骨头的软化、营养融入汤中。大家煲骨头汤,不妨都放一些鸡脚,你会发现煲出来的汤特殊浓、骨头也很容易熬烂。

  番茄鱼肉粥(面)

  1、功效:蛋白质丰盛、营养搭配平衡、酸甜可口

  2、资料:选用大鱼鱼腩肉、番茄半个

  3、做法:鱼肉洗净,放两片姜、油和少许盐,隔水蒸熟。剃骨取肉。番茄切掉中间的籽、切丁、剁细。在粥或面快好的时候,把两个辅料一起放下去稍微煮熟即可。因为鱼肉已经熟了,番茄又很轻易熟,而且煮久了的话营养会流失。加麻油和盐调味。

上一篇:没有了

下一篇:厨房的几种调料品,竟暗藏着长寿秘诀!
 
网站关键词:武警医学院附属医院,武警医院,武警总队医院,武警,武警医学院附属医院   
© 武警医学院附属医院首页 版权所有 Power by DedeCms
津ICP备10003810号-4